ผัก ถือได้ว่าเป็นส่วนประกอบหลักสำคัญในการปรุงอาหาร และมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย จนมีคำถามยอดฮิตว่า “วันนี้คุณทานผักแล้วหรือยัง ?” แต่ถ้าเราสังเกตให้ดีจะเห็นว่าผักทั้งหลายนั้นใช่ว่าจะมีเพียงสีเขียวเท่านั้นใช่มั้ยค่ะ เราสามารถจำแนกสีของผักออกเป็น 5 สี ซึ่งผักแต่ละสีนั้นนักโภชนาการพบว่าให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายแตกต่างกันออกไป อย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ

อยากกินซีฟู้ดอร่อยๆ ที่มีของทะเลสดๆใหม่ๆ ในราคาไม่แพงมั้ยค่ะ ? วันนี้เราจะพาคุณไปที่ “ศิลวัฒน์ซีฟู้ด” ร้านอาหารทะเลเก่าแก่ชื่อดัง ย่านบางนา ซึ่งมีรสชาติอร่อยล้ำ ในราคาไม่แพงอย่างที่คิด ^^

ร้านก๋วยเตี๋ยวห้อยขาริมน่าน จังหวัดพิษณุโลก เป็นร้านก๋วยเตี๋ยวโบราณบรรยากาศแบบไทยๆ ให้ความรู้สึกเหมือนได้นั่งทานก๋วยเตี๋ยวอยู่บนเรือนไม้ในสมัยก่อน ตัวร้านตั้งอยู่ไม่ไกลจากวัดพระศรีรัตนมหาธาตุ เมนูหลักๆคือ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ก๋วยเตี๋ยวโบราณ ฯลฯ